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大学生体质健康测试项目、评价指标解说

作者:     来源:     发表时间:2007-04-23     浏览次数:    字号:    

1、身高标准体重
身高标准体重是将身高和体重综合起来,以每厘米身高的体重分布,确定学生的体形匀称度,可反映学生是营养不良、正常体重,还是超重和肥胖。它以大规模调查的统计数据为依据,采用了以学生的每厘米身高为单位,利用标准差,增减间距为1厘米,以Z(读rui)离差法方式,制定了对身高、体重进行综合评价的评分表。
2、台阶试验
台阶试验是一项定量负荷机能试验,主要用以测定心血管系统的功能,也可以间接推断机体的耐力。测平时用整数查表评分。
3、肺活量体重指数
肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大气量所呼出的气体量。是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。
肺活量体重指数=肺活量/体重
测定中肺活量的单位为毫升,保留整数;体重的单位为公斤,保留1位小数,计算出指数后,舍去小数,用整数查表评分。
4、立定跳远
立定跳远是测试爆发力的项目,爆发力要求在最短时间内发挥最大的力量。爆发力的大小不仅取决于力量,而且取决于力量和速度的综合,在人们日常生活、劳动中有重要的意义和作用。测定中以厘米为单位,保留整数。
5、握力、握力体重指数
握力用于反映被测者的力量素质。握力体重指数=握力/体重×100
计算时,握力的单位为公斤,保留1位小数,体重的单位为公斤,保留1位小数。计算出指数后,舍去小数,查表评分。

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